يحتوي العرقسوس على العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان؛ مما يجعله مشروبا مهما على المائدة الرمضانية، ولكن على الرغم من احتوائه على عناصر غذائية مفيدة للجسم وتقيه وتعالج عدد من الأمراض إلا أنه يفضل الامتناع عن تناوله لعدد من المرضى.
فوائد العرقسوس
1- يستخدم كملين في حالات الإمساك، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
2- يعتني بالأسنان: فهو يقي من تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
3- يعتني بالجلد والشعر والبشرة: فهو يعالج أمراض الأكزيما والصدفية بالإضافة للالتهابات والتورم ويعمل على تفتيح البشرة ويحمي الجلد من أشعة الشمس ويقوي الشعر.
4- علاج لأمراض الجهاز التنفسي: خاصة البرد والأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والسعال كما يعتبر العرق سوس طارد للبلغم.
5- يمنع تصلب الشرايين: لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تفيد في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ومنع وصول الدهون للشرايين والقلب.
6- يقوي المناعة: فهو يحفز نشاط ونمو الخلايا المناعية التي تحمي الجسم.
7- يعمل على اتزان الهرمونات المضطربة التي تحدث نتيجة الدورة الشهرية او سن اليأس.
8- يقي من السرطان: لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية.
9- يعالج السل: لأنه يحتوي على مضادات للميكروبات والفيروسات.
10- يعالج التهابات المفاصل والروماتيزم.
11- يحمي الكبد: ويساعده على أداء وظائفه كما يخلص الجسم من السموم.
أضرار العرقسوس:
ينصح مرضى ضغط الدم المرتفع بعدم تناول مشروب العرق سوس؛ لأنه يتسبب في مضاعفات خطيرة وعليه يجب استبداله بمشروب آخر؛ خاصة في رمضان.
ولا ينصح مرضى الكلى بتناوله لأنه يعمل على حبس المياه في الجسم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
