قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابق، إن فصل الخريف يبدأ جغرافيا ٢١ سبتمبر أي بعد ثلاثة أيام، إذ تبدأ معه تغيرات مثلما حدث اليوم من هبوب رياح محملة بالأتربة وتباين في درجات الحرارة، متوقعا أن تستمر عدة أيام، مقدما بعض النصائح لصحة الجلد في الخريف.
نصائح لصحة الجلد ومرضى الجيوب الأنفية في الخريف
وقدم الدكتور هاني الناظر، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماي فيس بوك'، عدة نصائح لصحة الجلد في الخريف، مؤكدا، أن هذه التغيرات في الجو تجعلنا نتخذ عددا من الإجراءات للحفاظ علي صحة الجلد وصحتنا بصفة عامة، وأهم هذه الإجراءات تتضح في الآتي:
- مرضى الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية والأطفال وكبار السن الأكثر تضررا من هذه التغيرات، وعليهم تجنب الخروج في الأجواء المتربة، وعلي ربات البيوت مراعاة غلق النوافذ لمنع دخول الأتربة.
- ينصح مرضي الحساسية اعتبارا من اليوم بتناول قرص زيرتك أو تلفاست ١٨٠ أو ليڤوهستام مساء يوميا وللأطفال معلقة صغيرة.
- الحرص دائما على الاستحمام يوميا وباستخدام صابونة الجلسرين.
-عادة يتعرض الجلد للجفاف في مثل هذه الأجواء، لهذا لابد من الإكثار من شرب المياه وترطيب الجلد مساء بمرطبات، ويمكن استخدام الفازلين لأنه آمن على الجلد.
-الحرص كالعادة على تناول السلاطة الخضراء يوميا لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحة الجلد والبشرة مع هذه التغيرات الجوية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
