هل جربت شعور أن قلبك يخفق بصورة غير طبيعية، وأن دقاته تتسارع للدرجة التى تموت خوفا من توقف عضلة القلب فجأة
لا تخاف فلن تموت ..فقط أنتبه ّ!!
فهذه الحالة يطلق عليها 'اضطراب دقات القلب'، والخبر السار أن معظم أسبابها ليست خطيرة ولا تحتاج إلى علاج، لذا فأن معرفة العوامل التي تؤدى لتلك الحالة قد يخفف من تأثيرها على نفسيتك.. ويجعلك تهدأ ..
ولكن أنتبه ففي بعض الحالات قد يكون (خفقان القلب) ناتج عن حالات مرضية خطيرة، وفي ذلك التقرير سنخبرك
متى تقلق بشأن اضطراب دقات القلب؟
ومتى يجب أن تزور طبيب؟
ويوضح إستشاري طب أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور محمد فؤاد بكلية طب جامعة الإسكندرية .. كيف تتعامل مع حالتك الطارئه ؟
يحدث خفقان القلب بسبب التوتر والقلق، لأن هذه المشاعر تتسبب في إطلاق هرمونات الكورتيزول الذي يجعل قلبك ينبض بشكل أسرع، ويصاب الجسم بما يسمى 'القتال أو الهروب'، سواء كان هناك خطر حقيقي أو متخيل أو قريب ، وفي بعض الحالات الشديدة يؤدى إلى نوبة هلع تسبب تسارع ضربات القلب وصعوبة التنفس وألم الصدر والتعرق والقشعريرة.
وقد تشبه أعراض نوبة الهلعخ أعراض النوبة القلبية، إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تعاني من نوبة هلع أو نوبة قلبية ، فيجب التوجه إلى الطبيب في أسرع وقت.
التمارين الرياضية ضرورة صحية للجسم، إلا أن بعض الرياضيون يصابون بخفقان القلب، ويرجع ذلك إلى تراجع اللياقة البدنية للشخص، بسبب توقفه عن الرياضة لفترة سواء كان ذلك بسبب أو حتى عدم وجود سبب .
كما ذكرنا فأن القلق سبب رئيسي في خفقان القلب، وقد يحدث بسبب الإفراط في تناول الكافيين 'الشاي، القهوة، المياة الغازية، وغيرها من المنبهات' حيث يعمل الكافيين كمنشط يزيد من معدل ضربات القلب.
التدخين
تحتوي السجائر ومنتجات التبغ على النيكوتين، وهي مادة مسببة للإدمان قد تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم.
قد يستغرق الأمر بعض الوقت بعد الإقلاع عن التدخين حتى يتباطأ معدل ضربات قلبك. قد تساعد الوسائل المساعدة على الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك لصقات النيكوتين ومنتجات استبدال النيكوتين في علاج تسارع ضربات القلبوهي في المجمل تختفي في غضون من 3 إلى 4 أسابيع بعد الإقلاع عن التدخين.
التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية المرتبطة بـ الحيض والحمل، وانقطاع الطمث، قد تسبب خفقان القلب.
عادة ما تكون تقلبات معدل ضربات القلب بسبب التغيرات الهرمونية مؤقتة وليست مدعاة للقلق. قد يحدث خفقان القلب أيضًا عندما تكون المرأة مصابة بفقر الدم 'الانيميا'، والذي قد يحدث أثناء الحمل.
الحمى أو التعب
عندما تصاب بالحمى خلال المرض، يستهلك جسمك طاقة بوتيرة أسرع مقارنةً بالوقت الذي تكون فيه بصحة جيدة، وقد يؤدي هذا إلى الخفقان.
تأثير جانبي لبعض الأدوية
قد يكون لبعض الأدوية تأثير جانبي يسبب خفقان القلب، وكثير منها شائع،ولا تستلزم وصفة طبية..
أدوية البرد
أدوية السعال
المضادات الحيوية
مضادات الذهان
أدوية استبدال هرمون الغدة الدرقية
أدوية ارتفاع ضغط الدم
حبوب تخفيف الوزن
أجهزة الاستنشاق للربو
مضادات الفطريات
إذا وصف لك طبيبك أحد هذه الأدوية، فاسأل عن الآثار الجانبية المحتملة بما في ذلك تلك التي تؤثر على القلب.
انخفاض مستوى السكر بالدم
هل تصاب بخفقان القلب بشكل عشوائي؟ إذا وجدت أن تلك الحالة تحدث وأنت جائع، فقد يكون ذلك بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
فعندما ينخفض نسبة السكر في الدم يفرز الجسم هرمونات التوتر التي تجعلك تشعر بالضعف والارتعاش والتوتر.
قد يؤدي إفراز الأدرينالين أيضًا إلى تسريع القلب ويسبب خفقان القلب. تناول وجبات ووجبات خفيفة بانتظام واحتفظ بالطعام معك لتجنب انخفاض نسبة السكر في الدم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
