المحتوى
مولد النبوي بدون حرمان لمرضى السكر
نصائح لمرضى السكر لتناول حلاوة المولد
تحذيرات من تناول حلاوة المولد ليلا لمرضى السكر
المقدمةيحتفل المصريين هذه الأيام، بـالمولد النبوي الشريف، حيث حلوة المولد، والزيارات العائلية، ولكن يقف مرضى السكر حائرون، يريدون الاستمتاع مع ذويهم، ولكن يخشون أرتفاع نسبة السكر في الدم، بسبب تناول حلوة المولد، ويتسأوا عن طرق تناول حلاوة المولد بأمان.
مولد النبوي بدون حرمان لمرضى السكر
ومن جانبه قال الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات للصحفيين اليوم، إن مرضى السكر يسعون دائما لتناول كل ماهو منخفض السعرات، ودائما ما يمتنعون بشكل تام عن كل ما يسبب ارتفاع سكر الدم بشكل سريع مفاجئ، والذي من شأنه أن يضر بصحتهم أضرار بالغة، قد تصل لحد الغيبوبة السكرية لاقدر الله، مضيفا:' ولكن في مناسبة مثل المولد النبوي الشريف، لا نستطيع حرمانهم بشكل تام من تناول حلوى المولد، ولكن يمكن وضع بعض الضوابط التي تمكنهم من تناولها بشكل آمن'.
نصائح لمرضى السكر لتناول حلاوة المولد
وقدم محمد حلمي، عدة نصائح، قائلا: أن الأمر ليس بالصعوبة التي يتخيلها البعض، كل ما نحتاجه فقط هو شئ من التنظيم على مدار اليوم لتناول الطعام:
- وأن النصيحة الأولى هي قياس السكر بالدم للاطمئنان بشكل مبدئي على مستواه في الدم.
- ثانيا حجم القطعة المسموح بها لا يزيد عن حجم علبة الكبريت على مدار اليوم.
- النصيحة الثالثة تناولها في الصباح الباكر بعد الإفطار بساعة، ولكن مقسمة على مرتين أو ثلاث مرات.
- الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم.
- ممارسة رياضة خفيفة قدر الامكان، للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة، ومنع تراكمها على هيئة دهون.
تحذيرات من تناول حلاوة المولد ليلا لمرضى السكر
ومن ناحية أخرى حذر الدكتور محمد حلمي من تناولها ليلا، وكذلك تناول أي نوع من الكربوهيدرات في الوجبات الرئيسية على مدار اليوم، بل يجب أن تقتصر باقي الوجبات على بروتين نباتي، أو بروتين حيواني منزوع الدهون، والتركيز في محتوى الوجبات على الخضروات والفاكهة بشكل أساسي، في محاولة للحفاظ على مستوى السكر في الدم، وتجنب حدوث أي مشكلات صحية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
