اعرف فوائد الفلفل الحار.. منها الوقاية من أمراض القلب

كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الفلفل الحار والتي لا يحبذ البعض تناوله أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية.

فوائد الفلفل الحار

1- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.

2- الوقاية من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)

- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم

4-لوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .

- 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.

- 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)

- 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.

- 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.

- 9 تسكين ألم المفاصل.

- 10 تسكين الصداع.

- 11 تسكين ألم الأسنان .

- 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.

- 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي

- 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.