المشرف العام على التحرير داليا عماد
اعلان

كيف يمكنك السيطرة على مرض السكر؟

أهل مصر
مرضى السكري
مرضى السكري

لا يعرف الكثيرون أن مرض السكر اذا تم إهماله وعدم التحكم فيه يكون خطيرا وينتج عنه مضاعفات شديدة تعود على الجسم لذا هناك عدد من الإرشادات المهمة للسيطرة على مرض السكر.

كيفية السيطرة على مرض السكر

تناول الأغذية الصحية وقليلة السكريات

قلل من النشويات والدهون

المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام

متابعة مستوى سكر الدم بانتظام

شرب كميات كافية من الماء

ممارسة الرياضة

الحفاظ على الوزن الصحي

يذكر أن وزارة الصحة أطلقت مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي حيث أن العيادات الصحية في انتظارك يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.

يمكنك معرفة مكان العيادة الأقرب لك من خلال تطبيق صحة مصر.

عاجل
عاجل
تسريب امتحان الديناميكا لطلاب علمى رياضة قبل بدء اللجان.. التعليم توضح الحقيقة