لتجنب آثار التطعيم.. 5 ممنوعات قبل تلقي لقاح كورونا

أكدت الدراسات التي أجريت حديثا، أن آثار لقاحات كورونا الجانبية لا تتعدى ارتفاعا طفيفا بالحرارة وصداعا ينتهيان خلال يومين.

ومن جانبه، أكد اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي الروسي نيكيتا خارلوف، في حديثه لراديو «سبوتنيك»، أنه يجب تعديل النظام الغذائي قبل تلقي اللقاح بأسبوعين ما يخفف الآثار الجانبية، محذرا من الإفراط في تناول الطعام بكل أنواعه كونه يضر الجهاز المناعي.

ودعا الطبيب الروسي إلى تجنب النقانق والحليب كونها تثير الحساسية، مع الحد من الوجبات المحتوية على كمية كبيرة من الكربوهيدرات كالبطاطا والحبوب والخبز، وكذلك الحلويات مرتفعة السكريات المصنعة إذ ترفع مستوى السكر وبالتالي تزيد الآثار الجانبية للتطعيم، وتجنب ثمار الحمضيات (الليمون والجريب فروت)، إضافة للعنب والموز والبطيخ.