يلجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى إجراء عملية تكميم المعدة، بهدف خسارة الوزن الزائد، وذلك بعد فشل جميع تجارب إنقاص الوزن العادية مثل نقص السعرات الحرارية أو الصيام المتقطع وما شابه من هذه الوسائل المتعارف عليها ومتداولة بين الجميع.
وتعتبر خطوة إجراء عملية تكميم المعدة من أجل خسارة الوزن من أصعب الخطوات التي يمر بها أصحاب الوزن الزائد، لذلك فهناك عدد من النصائح التي يجب الالتزام بها بعد إجراء هذه العملية الصعبة، فضلا عن ضرورة إجرائها تحت إشراف طبيب متخصص، وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات للعملية.
خلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر' أهم النصائح التي يجب الالتزام بها بعد عملية تكميم المعدة، مع ذكر مضاعفات هذه العملية.
نصائح هامة يجب الالتزام بها بعد عملية تكميم المعدة
النوم لعدد ساعات كافية في الليل، يفضل ألا تقل ساعات النوم عن 6 ساعات.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، ولكن يفضل تجنب التمارين الرياضية الصعبة بعد العملية مباشرة.
عدم رفع الأوزان الثقيلة بعد العملية بوقت قصير.
يفضل وضع مخدة قطنية على مكان العملية وذلك عند التنفس بعمق أو السعار، حيث إن هذا الإجراء يساعد في التخفيف من حدة الألم في هذه المنطقة.
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب صعوبة بالغة في البلع.
البعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
الاعتماد على الأطعمة الصحية والمتوازنة.
عدم تناول الطعام عند الشعور بالتوتر أو الملل.
الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي تكون تحت إشراف الطبيب.
ممارسة تمارين التنفس وذلك للوقاية من مرض التهاب الرئة.
عند الاستحمام يجب عدم الجلوس في حوض الاستحمام لفترة طويلة.
تناول 6 وجبات خلال اليوم، وذلك بدلا من ثلاث وجبات رئيسية.
يفضل مضغ الطعام ببطء شديد.
عند الشعور بالشبع يجب الانتهاء من الطعام على الفور.
شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والتي يكون المؤشر الجلايسيمي لها مرتفع.
عدم مضغ العلكة.
البعد عن الأطعمة التي تتسبب في حدوث غازات البطن.
عدم شرب السوائل بأنواعها المختلفة أثناء وبعد الوجبة مباشرة.
الاهتمام بنظافة مكان الجرح بشكل يومي باستخدام الماء الدافئ، ثم تجفيف الجرح بشكل كامل.
في حالة ظهور أي إفرازات يفضل تغطية الجرح.
عدم استخدام المواد الكحولية على الجرح والتي تؤدي إلى تأخر شفاء الجرح.
مضاعفات عملية تكميم المعدة
الجزر المعدي المريئي
قد يعاني بعض الأشخاص الذين يقومون بإجراء عملية تكميم المعدة بالشعور بالحرقة وكذلك النفخة، فضلا عن ظهور ألم حاد في العدة، ويمكن علاج هذه الأعراض بالعلاج الدوائي تحت إشراف طبيب متخصص.
قرحة المعدة
تعتبر قرحة المعدة واحدة من المضاعفات التي قد تحدث بعد إجراء عملية تكميم المعدة.
حدوث انسداد في المعدة يؤدي ضيق وصغر حجم المعدة بعد العملية إلى صعوبة تناول الطعام وكذلك بلعه.
حدوث التصاقات
تؤدي الندوب التي تظهر بعد العملية إلى حدوث التصاقات والشعور بألم شديد في المعدة.
ظهور الخراج
بعد تسرب محتويات الأمعاء إلى الخارج عند إجراء عملية تكميم المعدة قد يظهر الخراج.
الفتق الجرحي
بعد إجراء عملية تكميم المعدة قد يحدث فتق في موقع الجراحة، والتي تظهر في شكل بروز صغير الحجم في مكان الجرح.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
