أعراض ضربة الشمس .. تعرف عليها

حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية من أن التعرض لأشعة الشمس الشديدة لفترة طويلة بدون غطاء للرأس يؤدي إلى الإصابة بضربة شمس.

وأوضح المركز الألماني أن أعراض الإصابة بضربة شمس تتمثل في الصداع والدوار والاحمرار الشديد للرأس وسخونتها وآلام بمؤخرة العنق، بالإضافة إلى الغثيان والقيء.

وعند ملاحظة هذه الأعراض ينبغي الابتعاد عن الشمس فورا والبقاء في الظل. ومن المهم أيضا الاستلقاء مع رفع الجزء العلوي من الجسم والرأس قليلا، بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل. وفي حالة فقدان الوعي، فينبغي حينئذ الاتصال بالإسعاف.