تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشكلات التي تسبب الإحراج للجميع في كثير من المواقف، وهذه المشكلة شائعة بين عدد كبير من الأشخاص، وترجع إلى عدد من الأسباب، أبرزها إهمال تنظيف الأسنان بشكل يومي، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام حول الأسنان ولهذا تصدر الرائحة الكريهة، ويمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة لدى البعض بسبب مشكلات صحية أخرى، فضلا عن التدخين وتناول بعض أنواع الأطعمة الضارة، ويمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بالاعتماد على عدد من الوصفات والطرق الطبيعية التي يمكن تنفيذها في المنزل بكل سهولة، بدلًا من الذهاب إلى طبيب متخصص، ولكن في حالة أن هذه الطرق لم تجدي نفعًا ورائحة الفم ما زالت كريهة، يفضل الذهاب إلى طبيب متخصص، فقد يكون السبب مشكلة صحية أكثر خطورة وتحتاج إلى العلاج الفوري.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
وصفة النعناع والبقدونس للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يساعد مزيج النعناع و البقدونس في علاج الالتهابات ومقاومة البكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة، ويساعد المزيج أيضًا في تطهير الفم.
طريقة استخدام وصفة النعناع والبقدونس
قم بغلى أوراق النعناع وأوراق البقدونس في كوب ماء.
صفي الماء من المزيج جيدًا.
يمكنك المضمضة بالمحلول مرتين في اليوم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
وصفة زيت الزيتون للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا، وهو الأمر الذي يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة، وهذه الوصفة فعالة وتظهر نتائج مذهلة في فترة زمينة قصيرة.
طريقة استخدام وصفة زيت الزيتون
ضعي كمية مناسبة من زيت الزيتون على أصابعك.
دلك الأسنان واللثة بزيت الزيوتون.
بعد مرور 10 دقائق، يمكنك غسل أسنانك بالماء.
وصفة الليمون والملح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يساعد محلول الليمون والملح في علاج الكثير من الأمراض الفموية، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة، والتهاب اللثة، ويساعد أيضًا في تسكين ألم الأسنان المزعج.
طريقة استخدام وصفة محلول الليمون والملح
قومي بوضع عصير نصف ليمونة في كوب ماء، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى المزيج مع التقليب.
يمكنك المضمضة بالمزيج بشكل يومي للحصول على أفضل نتيجة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
وصفة الخل للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يساعد الخل في قتل الجراثيم والبكتريا المتراكمة حول الأسنان، وهو الأمر الذي يساعد في القضاء على رائحة الأسنان الكريهة.
طريقة استخدام وصفة الخل
أضف ملعقة كبيرة من الخل إلى نصف كوب ماء مع التقليب.
يمكنك الغرغرة بالمزيج بشكل يومي قبل تناول وجبة الإفطار.
وصفة زيت جوز الهند للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الخصائص المضادة للبكتيريا والجراثيم، وهو الأمر الذي يجعله من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
طريقة استخدام وصفة زيت جوز الهند
يمكنك المضمضة بكمية صغيرة من زيت جوز الهند لمدة خمس دقائق.
بعدها يمكنك غسل فمك بالماء الفاتر.
للحصول على أفضل نتيجة، يمكنك تكرار الوصفة مرتين في اليوم، مرة في الصباح، ومرة في المساء قبل النوم.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
