قالت الدكتورة حنان صالح، أستاذ الأمراض الجلدية، إنه من أهم علامات الشيخوخة أن يكون جلد الوجه غير مرن ووجود بقع جلدية وانكماش للجلد، ومن أهم أسباب الشيخوخة التعرض لأشعة الشمس الضارة والتدخين.
وأضافت 'حنان'، خلال مداخلة عبر 'سكايب' من القاهرة، في برنامج 'صباح جديد'، المذاع على قناة 'القاهرة الإخبارية'، اليوم السبت، أن هناك بعض الطرق للتغلب على الشيخوخة المبكرة، منها الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة، وشرب 8 أكواب من المياه يوميًا، وتناول الخضراوات والفاكهة ضد الأكسدة.
وأشارت إلى أنه من أهم طرق الوقاية، البُعد عن القلق والتوتر والنوم عدد ساعات كافية مساءً والبُعد عن التدخين، وترطيب البشرة واستخدام واقي الشمس.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
