حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من عاصفة ترابية تستمر حتى يوم الجمعة، وأصحاب المناعة الضعيفة ومرضى الجيوب الأنفية، أكثر فئة تعاني في مثل هذه العواصف التي تشهدها البلاد من فترة لأخرى، لهذا يجب الإكثار من المشروبات التي تساعد في تقوية المناعة للوقاية من الأمراض الشائعة في مثل هذا الوقت، وهذه المشروبات سهلة وغير مكلفة وجميع مكوناتها موجودة في المنزل، ويفضل الحرص على تناولها باستمرار خلال هذه الفترة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، مشروبات مثالية لتعزيز مناعتك في العاصفة الترابية.
مشروبات لتعزيز المناعة
الزنجبيل بالليمون
يساعد الزنجبيل بالليمون على تقوية المناعة وترطيب الحلق والوقاية من الأمراض الموسمي، كما أنه يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية، حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
التفاح بالقرفة
يفضل عدد كبير من الأشخاص تناول مشروب التفاح بالقرفة، كما أنه له قيمة غذائية عالية ومفيدة لصحة الجسم، إذ يساعد في تقوية جهاز المناعة والتخلص من جميع السموم العالقة حول الأعضاء، ويساعد أيضًا في خسارة الوزن سهولة.
اليانسون
يساعد اليانسون في تقوية جهاز المناعة وعلاج نزلات البرد التي تظهر في فصل الصيف، كما أنه يساعد في علاج مشكلات الجهاز الهضمي وتهدئة المعدة.
مشروبات لتعزيز المناعة
الحليب الذهبي
يعتبر الحليب الذهبي وهو مزيج من الحليب والكركم وله لون ذهبي، من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد في تعزيز وتقوية جهاز المناعة، للوقاية من الأمراض، خاصة في ظل الطقس السيئ وانتشار العواصف الترابية.
الشوربة
تحتوي الشوربة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي يحتاجها الجسم، وهو من أفضل المشروبات التي تساعد في تقوية المناعة للوقاية من الأمراض الموسمية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
