ساعات قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان المبارك، ويعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، ويزداد معاناة مرضى السكري في شهر رمضان بشكل كبير، بسبب الامتناع عن تناول الطعام والشراب لفترة طويلة، وهو الأمر الذي يؤثر على مستوى السكر في الدم بشكل سلبي، لذلك هناك عدد من النصائح التي يجب على مرضى السكري الالتزام بها طوال الشهر الكريم، لتجنب حدوث المضاعفات الأكثر خطورة.
نصائح لمرضى السكري في رمضان
الاهتمام بالتغذية المناسبة قبل أول يوم صيام
يجب تناول كميات معتدلة من الكربوهيدرات المركبة في اليوم الذي يسبق أول يوم صيام، كذلك تجنب جميع أنواع المشروبات الغازية، وشرب كميات كبيرة من الماء، حيث إن هذه النصائح تساعد مرضى السكري على تحمل مشقة أو يوم صيام في شهر رمضان.
استشارة الطبيب
يجب استشارة الطبيب الخاص بك قبل شهر رمضان إذا كنت من مرضى السكري، حيث إن سوف يعطيك قائمة بالنصائح التي يجب الالتزام بها خلال شهر رمضان حتى لا يؤثر الصيام على نسبة السكر في الدم، مثل تحديد كمية الطعام المسموح بها في وجبتي الإفطار والسحور، وكذلك تحديد موعد تناول الدواء بالشكل الذي يتناسب مع عدد ساعات الصيام.
تجنب التوقف عن أخذ الأنسولين
يرتكب الكثير من مرضى السكري خطأ كبير بالتوقف عن أخذ جرعة الأنسولين اليومية خلال شهر رمضان، ولكن يفضل الذهاب إلى الطبيب المعالج قبل بداية رمضان وهو الذي يقوم بتحديد الميعاد المناسب لأخذ جرعة الأنسولين خلال أيام الصيام في شهر رمضان.
مرضى السكري في رمضان
الاهتمام بالتغذية المناسبة قبل أول يوم صيام
يجب تناول كميات معتدلة من الكربوهيدرات المركبة في اليوم الذي يسبق أول يوم صيام، كذلك تجنب جميع أنواع المشروبات الغازية، وشرب كميات كبيرة من الماء، حيث إن هذه النصائح تساعد مرضى السكري على تحمل مشقة أو يوم صيام في شهر رمضان.
متابعة مستوى السكر في الدم بشكل منتظم
يجب أن يكون لدى مريض السكر جهاز قياس السكر في الدم خاصة خلال شهر رمضان، لاسيما وأن جميع الأطباء ينصحون بضرورة قياس مستوى السكر في الدم بشكل منتظم خلال فترة الصيام في شهر رمضان
التدخل السريع في حالة هبوط نسبة السكر في الدم
من الممكن أن يتعرض مرضى السكري لحالة من هبوط السكر في الدم خلال الصيام، ينصح جميع الأطباء عند الإصابة بهذه الحالة بضرورة الإفطار حتى ترجع نسبة السكر في الدم لمستواه الطبيعي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
