أسباب ظهور الهالات السوداء.. أبرزها قلة النوم والسهر

تعتبر الهالات السوداء واسمرار منطقة حول العين، من المشكلات الجلدية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، والتي تؤثر عليهم بشكل سلبي، ويمكن أن تكون هذه المشكلة أيضًا بسبب عدد من العوامل التي تتعلق بنمط الحياة والصحة بشكل عام.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أسباب ظهور الهالات السوداء، أبرزها قلة النوم والسهر.

أسباب ظهور الهالات السوداء

قلة النوم والتعب

السهر وقلة النوم يؤثران بشكل سلبي على الدورة الدموية حول العينين، وهو الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، فعندما لا يحصل الجسم على قدر كافٍ من الراحة، يتراكم السوائل تحت العينين، مما يجعل الهالات أكثر وضوحًا.

التعرض المفرط لأشعة الشمس

يمكن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية أن يحفز إنتاج الميلانين في الجلد، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء حول العينين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة.

الهالات السوداء

التدخين

يقلل التدخين من تدفق الأكسجين إلى الجلد، وهو الأمر الذي يجعل البشرة تبدو باهتة ورمادية، وهذا يبرز الهالات السوداء.

سوء التغذية

نقص الفيتامينات والمعادن، أبرزها فيتامين K والحديد، يمكن أن يساعد في زيادة الهالات السوداء، حيث إن التغذية غير المتوازنة تؤثر على صحة الجلد بشكل عام وتجعل منطقة العينين تبدو متعبة.