طرق طبيعية للوقاية من الجلطات.. آمنة وغير مكلفة

أدوية السيولة أو مميعات الدم، من أنواع العلاجات التي تساعد في منع حدوث تجلط الدم، حيث إنه عادة ما يتم وصف هذا النوع من الأدوية العلاجية للمرضى المعرضين للإصابة بالجلطات، إذ تعمل مميعات الدم على تقليل فرص الإصابة بالمضاعفات الأكثر خطورة، بما في ذلك النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، وبجانب الأدوية العلاجية، هناك عدد من الطرق الطبيعية الآمنة والفعالة التي تساعد في منع تكون الجلطات.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، طرق طبيعية للوقاية من الجلطات، آمنة وغير مكلفة.

طرق طبيعية للوقاية من الجلطات

الماء

يعتبر الماء أسهل طريقة للتخلص تمنع تكون الجلطات فى دمك بشكل طبيعي، حيث يمكن أن يكون تناول الماء على شكل حليب وعصير وفواكه وما إلى ذلك، يجب أن تحاول تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.

الزنجبيل

الزنجبيل مضاد ممتاز التهابات، حيث إنه غني بإنزيم طبيعي يسمى الساليسيلات، والذي له بنية مشابهة جدًا مثل الأسبرين وهو مميع دم معتمد طبيا، يمكنك استخدام الزنجبيل في مشروباتك.

القرفة

يمكن أن تساعدك القرفة في علاج العوامل الأساسية التي قد تؤدي إلى مخاطر صحية مثل السكتة الدماغية، يساعد في السيطرة على ضغط الدم ويقلل من نسبة الكوليسترول، كما أنه يتم الحصول على العديد من الأدوية الاصطناعية مثل الوارفارين التي تستخدم لتسييل الدم من هذا المركب.

الكركم

الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتخثر، كما أنه يقوي أيضًا جهاز المناعة بشكل عام، فهو لا يساعد فقط في مكافحة الأمراض الالتهابية المختلفة،ومرض السكري من النوع 2 ، بل إنه يحسن أيضًا جاذبية العين للطعام.

الثوم

يقلل من تكوين الجلطات في الجسم، كما أنه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم في الجسم، حيث إن آثاره مشابهة لأدوية ضغط الدم، قد تكون تأثيرات ترقق الثوم قصيرة العمر ولكن الاستهلاك المنتظم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي طويل المدى على تناسق الدم.