يعتبر التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص في هذا الطقس البارد، ويزداد البحث بشكل مستمر عن طرق العلاج والوقاية، والمبشر في الأمر أن هناك عدد من الطرق الطبيعية السهلة والبسيطة التي تساعد في كل التهاب الجيوب الأنفية بشكل آمن وفعال في هذا الوقت من العام، وهذه الوصفات غير مكلفة أيضًا.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، أفضل طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية.
أفضل طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية
الكركم
الكركم من الأعشاب الغنية بمضادات الالتهاب التي تساعد في الوقاية من أمراض كثيرة، ومنها التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب المعدة أيضًا، ويمكن تناول مشروب الكركم دافئ بعد غليه، أو إضافة إلى جميع أنواع الطعام بشكله الجاف، للحصول على أفضل نتيجة.
النعناع
يحتوي النعناع على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية، لهذا يفضل الحرص على تناول النعناع المغلي بشكل يومي، وللحصول على أفضل نتيجة، يمكن شربه أكثر من مرة في اليوم.
التهاب الجيوب الأنفية
الثوم
يعتبر الثوم من أفضل أنواع الخضروات التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض الموسمية، إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهاب والعناصر الغذائية، كل ما عليك إضافته إلى الطعام بصورته الطازجة أو البودرة.
الريحان
يحتوي الريحان على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة والمغذية، بالإضافة إلى مضادات الالتهاب والبكتيريا التي تساهم في السيطرة على أعراض التهاب الجيوب الأنفية،ويفضل وضع الريحان في جميع أنواع الطعام، للوقاية من الأمراض وتحسين التهاب الجيوب الأنفية بجانب العلاج الدوائي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
