الفئات الأكثر عرضة للأمراض عند سقوط الأمطار.. وكيفية التعامل مع بلل الجسم

يستمر تساقط الأمطار خلال هذه الفترة التي تشهد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية لذلك يجب الحرص على حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ومعرفة كيفية التعامل مع بلل الملابس في التقلبات الجوية دون الإصابة بالأمراض.

الفئات الأكثر عرضة للأمراض عند سقوط الأمطار :

1-الأطفال

2-كبار السن

3-مرضى نقص المناعة

4-الحوامل

5- مرضى الأمراض المزمنة

أضرار بلل الملابس ووصول مياه الأمطار للجسم

1-الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا

2-الإصابة بالنزلات الشعبية

3-التهاب الجيوب الأنفية

4-الإصابة بحساسية الصدر

5- الربو الشعبي

6- التهاب رئوي

طرق التعامل مع الأمطار وبلل الملابس

1-يجب الحرص خاصة على الفئات الأكثر عرضة للأمراض عند بلل ملابسهم بسبب الأمطار الشديدة سرعة تغيير ملابسهم وتجفيف الجسم

2-الحرص على شرب السوائل الدافئة ومن الأفضل أن تكون أعشاب مثل التليو واليانسون أو ليمون دافئ، وذلك لتحسين درجة حرارة الجسم ومنع التهاب مجرى الجهاز التنفسي، لأن كلما كان المكان أكثر رطوبة كلما كان أقل عرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية.

نصائح عامة في الأمطار الشديدة :

1- ارتداء الملابس القطنية الثقيلة

2- الاستعانة بمظلة للحماية من بلل الجسم أثناء سقوط الأمطار

3- على مرضى الحساسية الصدرية والجيوب الأنفية الالتزام بتعليمات الطبيب المختص وتناول الأدوية الخاصة بهم وخاصة بخاخات التنفس

4- الحرص على تقوية جهاز المناعة بتناول الخضروات والفواكه

5-تناول السوائل الدافئة باستمرار

6-تجنب الخروج من المنازل في وقت المطر إلا للضرورة القصوى

7-تهوية المنازل جيدا

8-البعد عن الهواء المباشر لتجنب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وحساسية الصدر ونزلات البرد

9-على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض تجنب الخروج من المنازل قدر الإمكان

10- البعد قدر الإمكان عن الأسلاك الكهربائية وأعمدة الإنارة في الشوارع