كيف نحمي كبار السن من فيروس كورونا؟ .. نقابة الأطباء تجيب

أطلقت نقابة الأطباء، خدمة جديدة لتوعية المواطنين لمواجهة فيروس (19-COVID) كورونا المستجد، وهي الرد على الاسئلة التي تصلها حول المرض وكيفية التعامل معه، فضلاً عن تقديم نصائح توعوية للمواطنين.

كيف نحمى كبار السن هذه الأيام من فيروس كورونا المستجد

أوضحت نقابة الأطباء، أنه يجب إتباع عدد من الإرشادات المهمة لحماية كبار السن هذه الأيام من فيروس كورونا المستجد وهي كالتالي:

1- الحركة قدر الأمكان حتى لو فى ذات المكان

2- تذكر شرب المياه

3- تناول البروتين سواء حيوانى أو نباتى

4- تناول بعض الفيتامينات والمعادن التى تحسن الحيوية والذاكرة

مثل بعض المنتجات التى تحتوى على عناصر A,C,E, والزنك

5- التأكد من نسبة فيتامين D , والكالسيوم فى الجسم والحرص على تناول الأطعمة التى تحتوى عليهما مثل منتجات الالبان والبيض والعسل بانواعه والخضروات الورقية والمكسرات

6- لاصحاب الأمراض المزمنة مراعاة قياسات الضغط والسكر باستمرار

وكانت وزارة الصحة والسكان، قد اعلنت أن إجمالي عدد المصابين الذين تم تسجيلهم في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى أمس الإثنين هو 166 حالة من ضمنهم 26 حالة تم شفاؤها وخرجت من مستشفى العزل، و4 حالات وفاة.