المشرف العام على التحرير داليا عماد
اعلان

8 نصائح جديدة للوقاية من فيروس كورونا

أهل مصر
لماذا الصعايدة أقل إصابة وأكثر عدد تعافي؟
لماذا الصعايدة أقل إصابة وأكثر عدد تعافي؟

الوقاية من فيروس كورونا لها أكثر من وسيلة وأكثر من طريقة منها غسل اليدين وثني المرفق عند العطس، وغيرها من إرشادات الوقاية لمنع العدوى والإصابة، وأهم طرق الوقاية تجنب الخروج من المنزل ومخالطة الناس.

نصائح الوقاية من فيروس كورونا

1- تجنب الخروج من المنزل.

2- احتفظ بمسافة أمان بينك وبين الآخرين بمقدار متر.

3- التعقيم بالكحول 70% أو غسل الأيدي بالماء والصابون.

4- تطهير المنزل بالكامل لقتل الفيروس إن وجد.

5- عدم لمس الأسطح في الخارج بالأيدي المجردة.

6- تجنب لمس الوجه وأي جزء به من الفم والعين والأنف.

7- غسل الأيدي باستمرار لمدة 20 ثانية لقتل الفيروس.

نصائح جديدة للوقاية من كورونا

وهناك 8 نصائح جديدة للوقاية من كورونا بشكل ناجح.

1- تناول أكلات صحية ومفيدة والإهتمام بالأكلات التي تقوي المناعة.

2- الخروج لبعض الوقت في شرفة المنزل أو النافذة لاستنشاق الهواء النظيف، وذلك لأنه يحسن من أداء الجهاز المناعي ويقاوم الفيروسات والعدوى.

3- شرب السوائل والمياه يقوم بتعزيز صحة الجهاز المناعي.

4- التوقف عن التدخين يساعدك على الوقاية من كورونا، فالتدخين يؤثر على الجهاز التنفسي ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى.

5- عدم شرب الكحوليات لأنها تضعف الجهاز المناعي للجسم.

6- الحصول على قدر كاف من النوم يقوي جهاز المناعة.

7- تجنب التوتر والضغط النفسي يحسن الجهاز المناعي .

8- ممارسة التمارين الرياضية في المنزل تقوي المناعة.

لماذا الصعايدة أقل إصابة وأكثر تعافيا؟

الصعيد الأسرع تعافيا من كورونا

وزيرة الصحة هالة زايد، قالت في مداخلة مع الإعلامي عمرو أديب، إن أكثر المتعافين من كورونا هم سكان محافظات الصعيد، موضحة أنه لا يوجد تفسير علمي لذلك، إلا أنها أشارت إلى أن الطقس الحار هناك ربما يكون سببا في تعافي المصابين، وذلك رغم عدم تأكيد منظمة الصحة العالمية أن ارتفاع الحرارة سبب للقضاء على كورونا مثل بقية الفيروسات.

يذكر أن الدول الأفريقية هي الأقل إصابة حول العالم، مما يعني أن الحرارة العالية قد تكون سببا في عدم انتشار فيروس كورونا.