على الرغم من أن الاستحمام طقس خاص في حياة كل شخص، بحسب ظروف يومه وعمله ونومه، اقتحمت طبيبة تجميل تلك الطقوس، منوهة بأفضل مواعيد الاستحمام لفائدة أكبر للجسم.
وقدمت طبيبة التجميل الدكتورة ريكا تايلور، بعض النصائح العامة التي يجب اتباعها في الاستحمام، وكشفت عن الوقت للاستحمام ونظيف الجسم.
وقالت تايلور: "يُعتقد أن الاستحمام في المساء أفضل لصحة بشرتك لعدد من الأسباب، وإحدى الفوائد الأساسية هي أنه ينظف البشرة قبل النوم.
وأضافت: "بهذا تقوم بإزالة الأوساخ والتي تشمل الجراثيم والتلوث والغبار، الذي يمكن أن يتجمع خلال النهار وكذلك العرق المتراكم، ومن خلال الاستحمام في الليل، فإنك تنظف بشرتك من هذه المواد قبل النوم، ما يجعلها تتجدد بشكل صحيح طوال الليل".
وتابعت: "نظرا لأن الفترة التي ننام فيها بالغة الأهمية لتجديد البشرة، فإن ضمان حصولك على بشرة نظيفة سيساعد على التأكد من عدم انسداد المسام، وقد يمنع ذلك ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء، وكذلك ظهور حب الشباب".