تجنب هذه العادات الخاطئة عند الاستحمام في الصيف.. لحماية جسمك

يعتبر الاستحمام بشكل يومي في فصل الصيف، أمرًا ضروريًا من أجل التخلص من العرق والبكتيريا، لكن هناك عدد من العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الأشخاص عند الاستحمام في فصل الصيف، والتي يمكن أن تؤثر على الجسم بشكل سلبي، وأبرزها عدم تنظيف اللوف، بالإضافة إلى استخدام الصابون العادي.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، تجنب هذه العادات الخاطئة عند الاستحمام في الصيف، والتي تؤثر على الجسم بشكل سلبي.

تجنب هذه العادات الخاطئة عند الاستحمام في الصيف

استخدام الصابون العادي في الاستحمام

ينصح الخبراء بعدم استخدام الصابون العادي عند الاستحمام، حيث إنه يؤدي إلى جفاف بشرة الجسم، لذلك يفضل استخدام الشامبو المخصص للجسم، وكذلك الصابون الذي يحتوي على زيوت طبيعية وجل ومرطبات، إذ إنه توجد أنواع تحتوي على روائح طيبة يمكن شرائها.

عدم تنظيف اللوف الخاص بالاستحمام

يستخدم اللوف في تنظيف الجسم بشكل جيد، لكن يجب التأكد من نظافته جيدًا، حتى لا يصاب الشخص بالأمراض، نتيجة انتقال الميكروبات والجراثيم، لذلك يفضل تنظيف اللوفة باستمرار بعد كل مرة يتم استخدامها، من خلال نقعها في مبيض مخفف، أو أي سائل للغسيل، لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم شطفها.

عادات خاطئة عند الاستحمام

الاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلة

الاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلة، يمكن أن يعطي شعورًا بالراحة والاسترخاء، لكن في نفس الوقت، يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية للبشرة، ويزيد أيضًا من جفاف البشرة، لذلك يفضل عند استخدام المياه الساخنة، لا يجب أن تزيد المدة عن 10 دقائق فقط.