للكشف المبكر عن الأورام.. خطوات وإجراءات فحص الثدي في المنزل

يعتبر شهر أكتوبر، هو الشهر الوردي للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن أورام الثدي، وذلك بالتزامن مع إطلاق المبادرة الرئاسية لـ دعم صحة المرأة للكشف على الثدي فضلاً عن الضغط والسكر والسمنة وتقديم التوعية حول أهمية الفحص الذاتي للثدي في المنزل.

ويستعرض 'أهل مصر'، خطوات إجراء الفحص الذاتي للثدي في المنزل، كالتالي:

1- أمام المرآة:

انظري إلى الثديين في المرآة مع وضع اليدين في وضع مستقيم على الجانبين ثم وضع اليدين على الوسط تأكدي بالنظر إلى شكل ولون وحجم الثديين وأنه هو المعتاد بالنسبة لكي دون تغيير أو دون اختلاف بين الثديين.

2- لاحظي وجود أي من العلامات التالية بأي من الثديين:

- بروز الأوردة

- تغير في الشكل أو الحجم

- حدوث تجوف

- تجاعيد بالجلد

- تحول شكل الجلد لما يشبه قشر البرتقال

- طفح

- الإحمرار

- تقرحات بالجلد أو الحلمة

- تراجع أو تغيير في اتجاه الحلمة

3- ارفعي يديك إلى أعلى وتأكدي من عدم وجود أي من التغيرات السابقة:

أثناء رفع يديك لأعلى لاحظي خروج أي إفرازات غير طبيعية أو دم من الحلمتين اليمنى أو اليسرى.

4- استلقي على السرير واستخدمي اليد اليسرى لفحص الثدي الأيمن والعكس:

وباستخدام أطراف أصابعك ومن خلال حركة دائرية قومي بفحص الثدي 'الجلد والأنسجة'، وتأكدي من فحص الثدي بالكامل من أعلى إلى أسفل ومن جانب إلى جانب ومن عظمة الترقوة إلى أعلى بطنك، ومن الإبط إلى منتصف الصدر، حتى تتأكدي من فحص الثدي بالكامل عليك أن تبدأي من الحلمة ثم تتحركي في دوائر أكبر وأكبر حتى تصلى إلى المنطقة الخارجية للثدي.

يمكنك تحريك أصابعك لأعلى ولأسفل رأسيًا.

لاحظي الإحساس بأي من العلامات التالية:

- الشعور بأورام الإبط

- ألم بالثدي

- ورم محسوس

- الشعور بسمك عام

5- أثناء الاستحمام:

أعيدي الفحص السابق والجلد مبتل.

أماكن ومواعيد مبادرة دعم صحة المرأة

أكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية التوجه إلى أقرب وحدة صحية للكشف المبكر على سرطان الثدي والأمراض المزمنة وأخذ العلاج مجانًا بأحدث البروتوكولات العالمية، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، وذلك يوميًا من السبت للخميس من الساعة 9 صباحًا إلى 3 مساءً ويمكن الاتصال على الخط الساخن: 15335.