تشهد البلاد موجة حارة وارتفاع شديد في درجات الحرارة بسبب منخفض الهند الموسمي الذي هبّ خلال الأيام الماضية لتسجل القاهرة 41 درجة مئوية، حيث سيطر على شمال البلاد بقيم ضغط منخفضة تصل إلى 1008 ملي بار تعمل علي رفع درجة الحرارة بشكل ملحوظ علي الوجه البحرى والقاهرة. حيث يؤدي ارتفاع الرطوبة بالمزيد من الاحساس بحرارة الطقس ليلا ونهارا.
وتوقع خبراء الإدارة العامة للتحاليل، بشأن الموجة الحارة، أن يسود طقس شديد الحرارة رطب على القاهرة الكبرى والوجة البحري، حار رطب على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد.
الموجة الحارة في مصر
الموجة الحارة في مصر
في ظل الموجة الحارة التي تضرب مصر حاليا، يقدم 'أهل مصر' عدة نصائح هامة للتغلب عليها وتجنب ضررها:
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بشكل عام خلال فصل الصيف خاصة للأطفال وكبار السن.
- التهوية الجيدة للمنزل وارتداء الملابس الفاتحة.
-تشغيل المروحة ونوافذ المنزل والأبواب مع مراعاة أن يكون مكيف الهواء عند درجات لا تقل عن 24 درجة مئوية.
- تغيير الملابس بصورة مستمرة بسبب الحر المستمر والتعرق.
- الاستحمام بشكل يومي مهم جدا لجميع بشكل عام والأطفال بشكل خاص.
- اختيار مكان النوم البارد في المنزل والتهوية.
- تجنب شرب العصائر الجاهزة والمشروبات المحلاة والمصنعة لأن بها سكر بشكل كبير.
- تناول الفاكهة الطبيعية وعصائرها مع تجنب المقرمشات والمخللات واللانشون والمياه الغزية والآيس كريم والكافيين.
الموجة الحارة في مصر
خطر الموجة الحارة
أكد الأطباء أن فقدان السوائل وقلة شرب الماء يصاحبه فقدان كلوريد الصوديوم بكميات كبيرة، ما يؤدي للشعور بالتعب والدوخة بجانب الصداع والإغماء والمعروف باسم الإجهاد الحراري، خاصة مع قلة الهواء والازدحام خلال الصيف.
وتسبب الرطوبة الناتجة من الموجة الحارة في حدوث تأثيرات عديدة على جسم الإنسان مثل فقدان السوائل من الجسم وضربات الشمس.
تؤثر الموجة الحارة بشدة على أصحاب الأمراض المزمنة، والجفاف والشيخوخة، والربو، وكذلك الأطفال والرضع وكبار السن.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
