سيطرت عودة كريستيانو رونالدو إلى مانشستر يونايتد على الأحداث في الأسبوع الأخير من نافذة الانتقالات، حيث عاد للنادي بعد 12 عامًا من مغادرة 'أولد ترافورد'.
ووقع رونالدو عقدًا لمدة عامين بعد وصوله من يوفنتوس، مع امتلاك اليونايتد خيار التمديد لمدة عام آخر.
وإذا اختاروا القيام بذلك، فسيظل رونالدو في النادي حتى يبلغ 40 عامًا، وهو عمر قال سابقًا إنه يعتقد أنه يستطيع اللعب خلاله بفضل نظامه الغذائي ونظام اللياقة البدنية.
وحافظ رونالدو على نسبة 7 في المائة من الدهون في جسده مع نظامه الغذائي المكون من سبع وجبات يومية ولتر من الماء.
وأشارت تقارير صحفية إلى أن النظام الغذائي الحالي للنجم البالغ من العمر 36 عامًا يتكون من سبع وجبات منفصلة كل يوم ويساعد على المساهمة في تحسين لياقته البدنية وقوة تحمله على الرغم من عمره.
كما أوضحت التقارير أن رونالدو يشرب الماء فقط ويستهلك لترات منه كل يوم، وقد تصدر عناوين الصحف من خلال استبدال زجاجات كوكا كولا بالماء في مؤتمر صحفي خلال يورو 2020.
بجانب أن إزالته لزجاجات كوكا كولا من الطاولة أمام وسائل الإعلام في تسبب خسارة شركة المشروبات الغازية الشهيرة ما يقرب من 4 ملايين دولار من أسهمها.
ويأكل رونالدو وجبة فطور من الجبن ولحم الخنزير مع زبادي قليل الدسم كل يوم قبل متابعتها بغداءه الأول المكون من الدجاج والسلطة.
وغداءه الثاني بشكل عام هو طبق يتكون من التونة والزيتون والبيض والطماطم ويتبعه وجبة خفيفة من الفاكهة الطازجة وخبز توست والأفوكادو.
وأخيرًا، يأكل وجبتين، الأول هو سمك وسلطة، والثاني هو شريحة لحم وحبار، ويقال إنه يأكلها يوميًا.
وتركت عادات رونالدو في الأكل ونظام اللياقة البدنية زملائه في حالة من الرهبة، حيث قال داودا بيترز لاعب يوفنتوس السابق لصحيفة آس في وقت سابق من هذا العام إنه دائمًا كما هو، بروكلي ودجاج وأرز مع لترات من الماء ودون كوكاكولا بالطبع.
وقال: 'كريستيانو يريد الفوز دائمًا وفي كل مكان. ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية لفترة من الوقت، وبالطبع كان كريستيانو هناك أيضًا. لقد تأثرت'.
وتابع: 'كريستيانو لديه الجسد المثالي للاعب كرة القدم. على الرغم من أنني عضلي للغاية، فقد اعتقدت في ذلك اليوم؛ لا يزال هناك عمل يتعين القيام به. ولكن مهلا، لقد كان يفعل ذلك بجنون لسنوات عديدة'.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
