أبرزها زيادة سرعة ضربات القلب والتوتر.. طبيب يوضح أضرار الشاي الأخضر (فيديو)

نصحت الدكتورة مها غانم، أستاذ السموم الإكلينيكية، بعدم الإفراط في تناول الشاي الأخضر، نظرًا؛ لأنه يضر الجسم، مُشيرة إلى أن الشاي الأخضر مثل: أي شاي آخر وله أضرار.

وخلال مداخلة هاتفية عبر فضائية 'اكسترا نيوز'، اليوم الأربعاء، قالت غان إن الشاي الأخضر يقلل امتصاص الحديد من المعدة مما يسبب الأنيميا، كما أن احتوائه على نسبة الكافيين تسبب سرعة فى ضربات القلب، لافتة إلى أن الشاي يسبب الأرق والتوتر وانفعالات غضب نتيجة زيادة نسبة الكافيين بالجسم.

وأوضحت غانم أن الشاي الأخضر يزيد عن تلك الأعراض بأنه يرسب الألومنيوم بالجسم، لافتة إلى أن ترسيب الألومنيوم في منتهى الخطورة يسبب أمراض عصبية فى الجسم، كما أن هناك دراسات حذرت مرضى الفشل الكلوي من تناوله، كما أنه يؤثر في امتصاص حمض الفوليك للجسم والذى يعد من أهم الأحماض والفيتامينات للجنين.

وأضافت غانم أن الشاي الأخضر يساعد في انقاص الوزن ولكن يجب تناوله بكميات محددة، ناصحة بأن لا يزيد عدد كاسات الشاي الأخضر يوميًا عن اثنين لعدم التأثر سلبًا بها، مشيرة إلى أنه يجب شرب كميات معتدلة من الأعشاب وعدم الزيادة منها لتجنب أضرارها.