استعرضت الدكتورة لينا عصام، مدرس الباطنة والكلى بكلية الطب بجامعة عين شمس، بعض النصائح الهامة للحفاظ على ضغط الدم، أبرزها التخلي عن الملح، والابتعاد عن التدخين.
وخلال مداخلة هاتفية بعيادة TeN، أوضحت عصام أن مصاب ضغط الدم يحتاج الى تحسين الوزن بشكل مستمر، والابتعاد على الأملاح والسكريات والدهون من أجل الحفاظ على صحة الإنسان الامتناع عن أخذ الأدوية، مشيرة إلى أن التمارين الرياضية تساعد على تحسين جسم الانسان.
وتابعت عصام: الابتعاد عن التدخين شيئ أساسي من أجل الحفاظ على ضغط الدم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
