طبيب تغذية يُحذر: السمنة مرض خبيث ويجب الوقاية منه

قالت كارما سامي، خبيرة التغذية العلاجية، إنها من مدرسة "كُل ما تريد ولكن بكميات مناسبة"، لافتة إلى أن الجسم إن شعر بحالة حرمان كبير يعود للسمنة.

وخلال حوارها ببرنامج "تتبيلة" المذاع على فضائية صدى البلد، أكدت سامي أن السمنة مرض خبيث ولابد من التحكم فيه من البداية والوقاية منه.

وأشارت إلى أن القهوة والشاي الأخضر يمكن تناولهما بدلاً من المشروبات التي تؤدي إلى السمنة، والشوربة والسلطة مهمان في بداية الطعام حتى تملأ المعدة.

وأوضحت أن مريض السمنة مضر جسديا، ولابد من حبه لنفسه وجسده للبدء في العلاج المناسب له.