وصفة مبتكرة لعلاج مشكلة الخجل لدى طفلك

تعتبر مشكلة الخجل من المشكلات الشائعة لدى الأطفال، حيث تجد الطفل ينسحب من المواقف الاجتماعية، وإذا اضطر للتواجد نجده سلبيا فيتحدث بصوت منخفض غير مسموع أو يتحدث بسرعة دون أن يوضح ما يريده لإنهاء المواقف.

وتتساءل الكثير من الأمهات هل هناك علاج لمشكلة الخجل عند الأطفال، وهذا ما ستوضحه السطور القادمة

يتضمن الخجل مجموعة من الانفعالات

الخوف والتوتر عند الأطفال

معالجة مشكلة الخجل عند الأطفال

معالجة الخجل عند الاطفال

كشف علاء الدين كفافي أستاذ بقسم الإرشاد النفسي كلية الدراسات التربوية جامعة القاهرة أن الخجل يتضمن مجموعة متداخلة من الانفعالات منها الخوف، والتوتر، والضيق العام وكثيرا ما تقترن بهذه المشاعر زيادة معدل ربات القلب وارتفاع ضغط الدم

وأكد كفافي في كتابه' علم النفس الارتقائي العاديين وغير العاديين سيكولوجية الطفولة والمراهقة' أنه يظهر الطفل انفعال الخجل في بعض المواقف التي تتسم بكونها مواقف تفاعل جديدة وغير مألوفة أو المواقف الاجتماعية التي تتطلب مواجهة وتفاعل مع الطفل أو إذا شعر الطفل أنه في بؤرة الاهتمام والجميع منتبها له ومنتظرا استجابات الطفل

وعدد كفافي العديد من الحلول لعلاج مشكلة الخجل عند الأطفال منها ما يلي:

معالجة مشكلة الخجل عند الأطفال

1- تنمية المهارات الاجتماعية لدي الطفل الخجول:

فتساعد الطفل في تنمية مهارات المبادرة عن طريق تدريبه على المبادرة بطلب اللعب مع الآخرين من خلال فنية لعب الادوار نشجعه على ممارسة الألعاب التي تساعده على تأكيد ذاته كان يلعب مع مجموعة اطفال اصغر منه في السن

2- تنمية ثقة الطفل بنفسه

تنمية ثقة الطفل بنفسه

عن طريق تأكيد وتحقيق ذاته حيث يدرك الطفل الخجول ذاته بصورة سلبية ويشعر بأنه غير مقبول، لذلك فهو غالبا ما يفضل الانسحاب من مواقف التفاعل الاجتماعي والعزلة لذلك فيجب أن نشجع الطفل على أي مبادرة بالتفاعل مع الآخرين سواء مبادلة الحديث أو الإجابة على أسئلة أو التعليق على ما يسمع أو مجرد قيامه بالاحتكاك البصري الملائم مع الآخر

اي نشجع وندعم وتعزز أي مبادرة حتي وان كانت بسيطة أو تدعيم أي سلوك إيجابي يقوم به والتأكيد على نقاط قوته ومدحه والتركيز على الصفات الإيجابية بهذا الطفل وذلك بهدف تنمية ثقته بنفسه وتأكيد ذاته، كما يجب تدريب الطفل على تجنب النقد المستمر لنفسه لأن هذا يجعله يفقد ثقته بنفسه

3- بناء علاقة مع الطفل الخجول

معالجة الخجل عند الاطفال

يكون أساسها التقبل الإيجابي والحب غير المشروط، بمعني أن نتقرب للطفل ونظهر له أننا نحترمه ونتقبله كما هو بايجابياته وسلبياته، وأنه فرد يستحق الاحترام والحب والتقدير وبذلك سوف يصبح الطفل أكثر ثقة في ذاته

4- توفير جو من الأمن النفسي

ويكون ذلك في مواقف التفاعل الجديدة، اي أننا نسمح للطفل بأن يستعد لمواجهة أي موقف جديد عن طريق أن تكسبه المهارات الاجتماعية المناسبة التي تساعده على مواجهة الموقف، ويجب ألا تجبره على الدخول في موقف دون أن يكون مستعدا لمواجهة هذا الموقف، كذلك محاولة اشعار الطفل بالحب والنقبل والأمن والطمأنينة عن طريق توفير مناخ أسري هادئ وآمن للطفل

5- لا نعطي اهتمام لسلوك الخجل

لا تعطي اهتمام لسلوك الخجل

حتي لا ندعم هذا السلوك فالطفل الخجول لا يرغب أن يكون مركز الاهتمام، ولا يجب أن نلقي الضوء على سلوكياته السلبية مثل الخجل أو ننقد هذا السلوك باستمرار ولكن علينا أن نركز على نقاط القوة لديه والخصائص الإيجابية أو سمات شخصيته الإيجابية الأخري نحسن توظيفها بصورة تجعله ينظر إلى نفسه نظرة مختلفة ونرفع من تقديره لذاته وهذا يكسبه القدرة على التعبير عن الذات وكذلك القدرة على التفاعل الاجتماعي السليم