تجهل الكثير من النساء تناول عصير الخيار، لأنها لا تعلم عن فوائد عصير الخيار المذهلة، فهو مشروب صحي ومغذي ومتعدد الاستخدامات، بداية من الانتعاش إلى ترطيب الجسم إلى محاربة بعض الأورام السرطانية التي تصيب النساء.
وترجع أهمية عصير الخيار إلى أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، ويحتوي على فيتامين ك، والسيليكا وفيتامين أ، وفيتامين ج، والكلوروفيل، وفقا لموقع 'stylecraze'، ونرصد فوائد عصير الخيار للنساء كالتالي:
يرطب الجسم
يحتوي الخيار على 95٪ ماء، ما يحافظ على ترطيب الجسم ويزيل السموم، كما يحتوي الخيار على معظم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في يوم واحد.
عصير الخيار للعناية بالبشرة والشعر
يمكنك وضع شريحة من الخيار على العيون المنتفخة، كما يساعد محتوى الكبريت في الخيار على تحفيز نمو الشعر.
يحارب السرطان
الخيار يضرب به المثل لاحتوائه على لاريسيريسينول، بينوريسينول وسيكويزولاريسيريسينول، حيث تتمتع هذه قشور الثلاثة بتاريخ قوي من التحليل فيما يتعلق بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، بالإضافة إلى السرطان وسرطان الغدة الجنسية وسرطان الأعضاء التناسلية الداخلية للإناث وسرطان الغدة.
عصير الخيار يساعد في إنقاص الوزن والهضم
يعد الخيار نظامًا غذائيًا مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في فقدان الوزن الزائد، وذلك لانخفاض السعرات الحرارية ومحتوى الماء العالي كما يعتبر المحتوى المائي العالي والألياف الغذائية الموجودة في الخيار فعالة في التخلص من السموم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
