كيفية التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة؟

فرحة أن تصبحي أمًا لا تضاهي كل الآلام والمشكلات التي تتعرضين لها خلال أشهر الحمل وبعد الولادة، حيث تتلاشى جميع هذه الأوجاع عندما تحملين طفلك بين ذراعيك، ومن أكثر المشكلات الشائعة في فترة ما بعد الولادة، وخلال أشهر الحمل، تساقط الشعر بكميات كبيرة، لكن لا داعي للقلق بعد الآن، حيث إن هناك عدد من النصائح التي يمكنك الاعتماد عليها للتعامل مع هذه المشكلة وعلاجها بشكل نهائي.

وخلال السطور التالية يوضح أهل مصر كيفية التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة.

التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

يوصي الأطباء بضرورة تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث يساعد هذا على تعزيز نمو الشعر وتوقف تساقطه.

شرب كميات كبيرة من الماء يساعد على ترطيب الجسم والشعر أيضا، والتخلص من جميع السموم العالقة في الجسم التي تؤدي إلى تساقط الشعر.

استخدام شامبو مكثف يحتوي على مكونات مثل البروتين الذي يحمي الشعر ويرطبه.

تجنب استخدام البلسم الثقيل الذي يمكن أن يسد مسام الشعر وهو الأمر الذي يؤدي إلى تساقطه.

تجنب شد الشعر بقوة عند تسريحه لمنع تساقطه.

عدم استخدام أغطية الشعر الثقيلة التي تجعل الشعر لا يتنفس بشكل طبيعي.

قص الأطراف الجافة، لزيادة نمو الشعر والحفاظ عليه من التقصف.

يفضل زيارة طبيب متخصص في حالة استمرار تساقط الشعر حتى بعد تجربة جميع هذه الحلول السابقة.