ترغب كل فتاة في الحصول على شعر قوي ولامع، لهذا تلجأ إلى منتجات العناية بالشعر والوصفات الطبيعية للوصول إلى هذا مهما كلفها الأمر، لكن بعد بلوغ سن الثلاثين، تعاني الكثيرات من تساقط الشعر بغزارة، رغم العناية الفائقة به وتغذيته، وهذا يرجع إلى عدد من الأسباب والتغيرات التي تحدث في الجسم خلال هذه المرحلة العمرية، ولهذا هناك عدد من النصائح التي يجب الالتزام بها لتجنب مثل هذه المشكلات الشائعة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أسباب تساقط الشعر لدى النساء في الثلاثينات، ونصائح هامة للوقاية.
أسباب تساقط الشعر لدى النساء في الثلاثينات
خلل في الهرمونات
عند بلوغ سن الثلاثين تمر كل إمرأة بتغييرات كثيرة في الهرمونات، وهو الأمر الذي يؤثر على صحتها بشكل عام، ويظهر هذا واضحًا على شعرها، إذ يبدأ الشعر في التساقط بكميات كبيرة، خاصة عند تمشيط الشعر.
أمراض المناعة الذاتية
تزداد فرصة إصابة المرأة بعد سن الثلاثين، بعدد من الأمراض، خاصة أمراض المناعة الذاتية، التي تؤثر على الشعر بشكل سلبي وتؤدي إلى تساقطه.
أدوات التصفيف الحرارية
عند بلوغ سن الثلاثين يقل إنتاج الكولاجين في الشعر، وقد يفقد حيويته، لهذا تلجأ الكثيرات من السيدات إلى استخدام أدوات التصفيف الحرارية لفرد الشعر، لكن استخدام هذه الوسائل يؤدي إلى تساقط الشعر مع مرور الوقت.
نصائح هامة للوقاية من تساقط الشعر
تجنب شد الشعر بشكل قاسي.
الاعتدال في استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على نسبة عالية من العطور والكحول.
فرد الشعر أكثر الوقت بدًلا من شدة.
تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
غسل الشعر مرة واحدة فقط أو اثنين في الأسبوع.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
