الشيخوخة من الامراض التي تصيب الانسان بعد تقدم السن، والسيدات هم اكثر عرضة للاصابة بذلك، حيث يؤثر ذلك على بشرتها وإطلاتها مما ينتابها الشعور بالحزن والاكتئاب.
والغريب في الامر ان هناك بعض الفتيات وهم في سن صغير تظهر عليهم علامات الشيخوخة ويرجع ذلك لسوء التغذية، حيث يلعب عامل التغذية دور اساسي في الاصابة بذلك او الوقاية منه.
تقدم «أهل مصر» الاطعمة التي تتسبب في ظهور اعراض الشيخوخة بشكل سريع:
1-البطاطس المقلية:
معظم الفتيات تميل لتناول البطاطس المقلية في اي وقت، وبجانب كل وجبة، لمذاقها الرائع، ولكن دون العلم بمدي المخاطر التي تسببها في البشرة.
2- المعجنات:
يلجأ معظم الشباب في هذه الفترة للوجبات السريعة ومن أشهرها المعجنات وخاصة مع ظهور أنواع جديدة منها مثل ( الكريب، والبيتزا..الخ) ولكن هذه الاطعمة يتم اعدادها بالدهون الكشبعة التي تعمل على تدمير البشرة وزيادة التجاعيد بها.
3- اللحوم المصنعة:
تعتبر من الاطعمة سريعة التحضير التي يلجأ إليها كثير من الفتيات تقصيرًا للوقت والمجهود، ومن بين هذه الاطعمة ( البسطرمة،والبرجر، والهوت دوج)، ولكنها تتسبب في مخاطر عديدة لا تقتصر على البشرة فقط بل على صحتها بصفة عامة.
4- الكحوليات:
الكحليات من المشروبات التي تعمل على تدمير الكبد، ولها تأثير سلبي على كافة أعضاء الجسم، وتؤثر أيضًا على البشرة وتساعد على ظهور أعراض الشيخوخة في وقت مبكر.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
