مشروب القرفة والعسل لزيادة حرق الدهون

لا يوجد أي شيء فعال مثل المكونات الطبيعية لمواجهة أي مرض أو مشكلة جسدية، لذا ابتعد تماما عن الأقراص المليئة بالمواد الكيميائية التي تستخدمها لإنقاص الوزن، وابدأ في تناول مشروب القرفة والعسل.

من أهم فوائد القرفة أنها المشروب الأفضل للتخسيس وزيادة معدل حرق الدهون، مشروب القرفة والعسل سيساعدك أيضا على حرق الدهون أكثر من العادي.

مقادير مشروب القرفة والعسل للتخسيس و إنقاص الوزن:

٢ ملعقة صغيرة قرفة سيلانية

١ ملعقة صغيرة عسل

طريقة عمل مشروب القرفة والعسل لحرق الدهون:

١- اغلي بعض الماء، واضف إليه ٢ ملعقة من القرفة.

٢- اترك القرفة تهدأ لمدة ١٥ دقيقة، ثم اضيفي العسل. إذا قمت بإضافة العسل للماء الساخن فذلك سيفقده كل فوائده، لذا من الأفضل أن تنتظر حتى يبرد الماء قليلا.

كم مرة عليك تناول مشروب القرفة والعسل؟

عليك بتناول مشروب القرفة والعسل مرتين في اليوم، صباحا ومساء قبل الخلود إلى النوم للحصول على أفضل النتائج.

ملحوظة هامة: يجب عليك استخدام القرفة السيلانية والابتعاد عن القرفة الصينية لأنها قد تكون ضارة لبعض الأشخاص، بالأخص الذين يعانون من مشكلات في الكبد.