ادي لاعبوا الفريق الاول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية قوية بالكرة ، وذلك علي هامش المران المقام حاليا علي ملعب النادي.
عقب هذا الفقرة تدريبات سرعة بتخطي الحواجز وذلك لزيادة معدل اللياقة لدي اللاعبين . وحرص ايهاب جلال المدير الفني علي الاشراف بنفسه على التدريبات.