يتوقف صيام مرضى السكري لشهر رمضان الكريم، على الحالة الصحية للمريض والتي يترتب عليها إمكانية الصيام أو لا، للتأكد من عدم حدوث مضاعفات صحية وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج، وتغيير مواعيد الأدوية للقادرين على الصيام وجعلها طويلة المفعول.
نصائح مهمة لمرضى السكري في شهر رمضان
1- ضرورة متابعة الطبيب المعالج في شهر رمضان لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لتحديد النظام الغذائي المناسب لكل حالة حسب مستوى السكر في الدم.
2- ضرورة تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبتين صغيرتين مع تأخير وجبة السحور قبيل الأذان.
3- شرب كميات كبيرة من المياه بعد الإفطار وحتى السحور مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية غير المحلاة.
4- تجنب الوقوف أو المشي تحت أشعة الشمس أثناء الصيام.
5- تجنب القيام بأي مجهود بدني يتسبب في فقد السوائل من الجسم وحدوث الجفاف.
6- الامتناع عن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون وعالية السكريات لأنها تزيد من مستوى الكوليسترول في الدم وتسبب مشكلات عديدة.
7- أهمية ممارسة التمارين الرياضية والمشي بعد الفطار.
8- تجنب التمارين والرياضات العنيفة التي تفقد الجسم السوائل وترفع ضغط الدم.
9- عند حدوث انخفاض حاد في هبوط مستوى السكر بالدم دون 60 ملغم/ دسل، يتم إنهاء الصيام وتناول شراب يحتوي على سكر، ويكرر ذلك حتى تعود نسبة سكر الدم إلى المستوى الطبيعي.
10- عند الارتفاع الحاد في مستوى السكر في الدم أي 250 أو 300 ملغم/ دسل يجب تناول جرعة من الأنسولين سريع المفعول وإعادة التحليل خلال نصف ساعة، فإذا لم تنخفض النسبة أو ارتفعت فإنه يجب إنهاء الصوم وتناول سوائل تحتوي على السكر والتوجه للطبيب فورًا.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
