مع تحذيرات الأرصاد من تقلبات الجو وسقوط أمطار خلال الفترة المقبلة.. 10 نصائح لحماية التلاميذ

كتب : رانيا خيل

حذر خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من تقلبات الجو والأمطار خلال موسم فصل الخريف وبداية انخفاض درجات الحرارة في مختلف الأنحاء، مشيرين إلى عدم استقرار الأحوال الجوية بداية من غدا وتستمر لمدة 5 أيام حيث تنتهى الأحد المقبل، ومع بداية العام الدراسي الجديد بدأ أولياء الأمور يشعرون بالخوف لاسيما عقب تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من حالة الجو الفترة المقبلة ويتابعون.

10 نصائح لحماية التلاميذ مع تقلبات الجو

أفادت الدكتورة ياسمين الصيرفي أخصائي تغذية علاجية، في تصريحاتها لوسائل الإعلام بأهم النصائح التى يجب أن يتبعها أولياء الأمور للتعامل مع التلاميذ على النحو التالي:

- إرتداء قطعة ملابس إضافية قطنية.

- الخروج من المنزل في الضرورة.

- تناول المشروبات الدافئة قبل الذهاب للمدارس في الصباح.

- تناول الفواكهه كالبرتقال واليوسفي، لأنها من الفواكهه المفيده للأطفال في ظل هذه الأجواء الباردة.

- تناول معلقة عسل في الصباح لتقوية المناعة.

- إرتداء قبعه لحماية الرأس والأذن من الهواء الشديد.

- الانتباه لتعرض الطفل للأمطار وعدم السير أسفلها أثناء ذهابه إلى المدرسة.

- إعطاء الطفل ملابس إضافية معه في حقيبة المدرسة والتنبيه عليه في حالة سقوط الأمطار وتبليل ملابسه من الأمطار.

- الانتباه في تبديل الملابس مع درجات الحرارة وخلعها مع ارتفاعها حتى لايصاب الطفل بالزكام.