الاكتئاب 'Depression' هو مرض نفسى يصيب الإنسان عند تعرضه لمشكلة توثر عليه لفترة طويلة مع عدم القدرة على حلها، وأسباب الاكتئاب متنوعة منها العوامل الجينية والأسرية، ويصاب الأشخاص بالاكتئاب نتيجة ظروف البيئة المحيطة، فيشعر الإنسان بالحزن والتشاؤم وشعور باللامبالاة، بل ويفقد الاهتمام حتى بالذهاب لعمله أو الرغبة فى تناول الطعام، كما تصل بالمرء للجوء إلى المخدرات أو يصبح لديها الرغبة فى إيذاء النفس وإنهاء حياته وفقا لموقع هيلث لاين.
أبرز أسباب الاكتئاب
يصاب الإنسان بالاكتئاب بسبب عدة أسباب منها:
الجينات
اكتشف العلماء بعض الجينات المسئولة عن ظهور الاكتئاب عند الفرد.
الشخصية
تتعدد أنماط الشخصية ما بين النرجسية والواسوسية والشكاكة لكن أثبتت الدراسات العلمية، أن الشخصية الوسواسية من أكثر الشخصيات المعرضة للإصابة بالاكتئاب عن غيرها.
المحيط العائلي
قد يتأثر الفرد بظروف معينة مثل فقدان أحد الوالدين أو تعرضه لسوء المعاملة بمرحلة الطفولة، ما يعرضه للإصابة بالاكتئاب.
نوع الجنس
تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، بسبب العوامل النفسية والتغيرات الهرمونية ووصول المرأة لسن اليأس.
المرض الجسدى
عندما يصاب الفرد بمرض خطير قد يفقد الثقة فى نفسه كما يستسلم للكثير من الأفكار السلبية، ما يجعله عرضه للاكتئاب.
الأدوية والعقاقير
من الآثار الجانبية لبعض الأدوية؛ إصابة الشخص بالاكتئاب مثل حبوب منع الحمل، وحبوب البروجستيرون، ومدرات البول، والمهدئات القوية.
علامات الاكتئاب عند الأنثى
تتعد علامت الاكتئاب عند الأنثى فتشمل:
1- وجود حالة مزاجية متقلبة وغربية
2- فقدان الرغبة الجنسية
3- عدم الاهتمام بالمظهر
4- أرق شديد
5- بكاء مستمر
6- الشعور برغبة فى النوم
7- تغيير كبير فى الوزن
8- الانفعال الشديد
9 - ضعف القدرة على التركيز
علاج الاكتئاب
يشمل علاج الاكتئاب على عدة تقنيات منها:
1- الأدوية
هناك بعض الأدوية التى يوصى بها الأطباء للمساهمة فى تحسين مرضى الاكتئاب.
2- المعالجة النفسية
وهي عبارة عن جلسات يقوم بها المريض مع استشاري نفسي، ويتناقشان حول المشكلة وتطوراتها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
