فوائد تناول التمر.. منها الحماية من الألتهاب

لا يعرف العديد من الصائمين حقيقة التمر وما خفي من فوائده على الإفطار، والبعض يعتقد أنه سنة نبوية وطعام لذيذ وغني بالطاقة فقط، ولكن يلعب أدوار أخرى كمضاد للإلتهابات وحماية الجسم منها، وهذا ما ستكشفه السطور القادمة.

كشف موقع أن التمر يعمل كعامل مضاد للالتهابات، والالتهاب هو آلية تفاعلية في جسم الإنسان تساعد في محاربة العديد من الأمراض والصدمات والالتهابات.

وأكد الموقع أنه تتحكم في تنظيم العوامل الالتهابية دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة للمريض، وذلك لأن هناك العديد من العوامل الالتهابية التي تلعب دورًا رئيسيًا في تطوير آليات دفاعية مختلفة داخل الجسم، وتلعب إجراءات عوامل النسخ مثل LOX و NF-kB دورًا مهمًا في تنظيم الصحة الالتهابية للجسم.

وأضاف الموقع، أن التمر على الإفطار يلعب دور هام كمضاد للإلتهاب، لأنه من المعروف بالفعل أن الفينولات والفلافونيدات الموجودة في التمور لها قدرة ممتازة في تقليل الالتهاب الذي يحدث داخل الجسم.

وبينت الدراسة التي اعتمد عليها الموقع، أن التمور غنية أيضًا بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد، وتساعد عوامل التثبيط النشطة التي تستخدم للتحكم في أنشطة العوامل الالتهابية كثيرًا ، ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية التي تحدث بسبب هذا متعددة، ولذلك ، هناك حاجة لبدائل طبيعية تلوح في الأفق في صناعة الرعاية الطبية.