مشروب سحري لترطيب الجسم في الصيف ينافس المياه الغازية

مع شعور الكثيرين بالعطش والهبوط بسبب فقدان الماء من الجسم في فصل الصيف يلجأ البعض لتناول المياه الغازية والصودا من أجل الشعور بالانتعاش والتخلص من العطش، وترطيب الجسم، ولكن تعتبر تلك المياه الغازية كارثية، ووصفها كثير من الأطباء والخبراء حول العالم بأنها من أخطر المشروبات على الأرض لما تسببه من أضرار فضلا عن زيادة الوزن وغيرها.

وتعطي المياه الغازية انتعاشا وقتيا لا يدوم، لذلك ينصح الخبراء والأطباء بالمشروبات الطبيعية للانتعاش التي تعمل على ترطيب الجسم وانتعاشه، وتعويض الماء الذي فقده.

مشروب سحري للانتعاش وترطيب الجسم في حر الصيف

لذلك نكشف لك مشروب الانتعاش في فصل الصيف الذي يرطب الجسم ويعوض الماء ويمنع الجفاف في فضل الصيف، كما كشفه موقع 'taste'.

مشروب الفراولة والبطيخ الوردي لللانتعاش في الصيف

2 كوب بطيخ معصور.

250 جرام فراولة مقطعة إلى شرائح رفيعة.

1 كوب ماء جوز هند ، مبرد صحي للغاية.

1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مبشور.

مكعبات ثلج.

أوراق الريحان للتقديم.

ضعي مزيج البطيخ والفروالة والريحان ثم أوراق الريحان للتقديم، هذا المشروب هو الأكثر انتعاشا وحيوية وينافس المياه العازية في الشعور بالإنعاش فضلا أن فوائده تستمر طويلا وخاصة للعناصر الغذائية التي يحملها البطيخ والفراولة للجسم كما أنه يرفع المناعة بشكل كبير في ظل جائحة فيروس كورونا.