هناك الكثير من النساء المعرضات للإصابة بسرطان الثدي، والذي يرجع إلى عدة أسباب أهمها التقدم في السن وزيادة الوزن بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غير صحي، لا سيما وأن هناك الكثير من الأطعمة التي تغذي الخلايا السرطانية.
لذلك فإن المرأة التي تعتمد على الأطعمة الغير صحية هي أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي من غيرها.
وهناك طرق وعادات صحية تساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، منها المحافظة على ممارسة الرياضية بشكل منتظم وأيضا تجنب شرب المواد الكحولية والاعتماد على جميع الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامين.
وخلال السطور التالية يوضح أهل مصر أسباب الإصابة بسرطان الثدي عند النساء وطرق الوقاية منه.
أسباب الإصابة بسرطان الثدي عند النساء
التقدم في العمر يمكن أن يزيد من إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
إذا سبق لإحداهن الإصابة بسرطان الثدي في أحدى الثديين فأنها معرضة للإصابة بالسرطان أيضا في الثدي الآخر.
وجود تاريخ عائلي مرضي، أي وجد شخص في عائلتك قد سبق له الإصابة بسرطان الثدي.
التعرض المستمر للعلاج الإشعاعي خلال مرحلة الشباب أو الطفولة.
زيادة الوزن يزيد من إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي عند النساء.
إذا بدأت الدورة الشهرية في سن مبكر عند المرأة فأنها أكثر عرضة من غيرها للإصابة بسرطان الثدي.
الحمل و الإنجاب بعد سن الثلاثين.
النساء التي لم يسبق لها الحمل والولادة خلال الزواج أيضا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
شرب المواد الكحولية والسجائر.
الاعتماد على جرعات كبيرة من العلاج الهرموني خاصة بعد إنقطاع الطمث.
طرق الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي عند النساء
تجنب شرب المواد الكحولية.
عدم زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي من خلال إتباع العادات الصحية التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد.
المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 30 دقيقة يوميا.
الرضاعة الطبيعية لها دور كبير في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.
تجنب الاعتماد على العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث.
تجنب شرب السجائر وكذلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
