إضافة لمذاقها الطيب.. 5 فوائد صحية لقشر الرمان

تشتهر فاكهة الرمان بمذاقها الطيب وبعصارتها الغنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين C و K والبروتين.

وأضف على ذلك أن بذور الرمان تحارب سرطان البروستاتا وتخفض مستويات السكر في الدم وتساعد على محاربة آلام المفاصل، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتحارب العدوى الفطرية والبكتيرية.

كما أنها تحسّن الذاكرة ولها تأثيرات مضادة للالتهابات أيضاً، والمدهش أن الرمان مفيد ليس ببذوره وعصيره فقط، فحتى القشور تأتي مع بعض الفوائد لأنها غنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا.

تقضي على حب الشباب

الوقاية من تأثير أشعة الشمس

تحارب علامات الشيخوخة المبكرة

التئام الجروح

ترطيب وحماية البشرة