يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على خصائص علاجية لكثير من المشكلات الصحية، وبما أننا في فصل الشتاء الذي تزداد فيه الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ومشكلات الجهاز التنفسي، ينصح جميع الأطباء بضرورة استخدام الزنجبيل بأكثر من طريقة، حيث يساعد الزنجبيل في علاج السعال المصاحب لنزلات البرد والأنفلونزا في فصل الشتاء.
خلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر' فوائد الزنجبيل في علاج السعال المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا، وكيفية استخدامه.
فوائد الزنجبيل في علاج السعال
يساعد في تعديل الكالسيوم داخل الخلية، وهو الأمر الذي يساعد على توسيع القصبات الهوائية.
الشعور بالاسترخاء في العضلات، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تخفيف حدة السعال .
التخلص من المخاط الذي يعتبر السبب الرئيسي في السعال بشكل متكرر.
يحتوي الزنجبيل على مركب الجينجيرول وهو الذي يساعد في تطهير القصبات الهوائية وكذلك محاربة العدوى الجرثومية التي تسبب السعال.
تهدئة التهيج في الحلق وكذلك الألم، حيث إن الزنجبيل يعتبر مسكن طبيعي للألم.
كيفية استخدام الزنجبيل
يمكنك تناول الزنجبيل على هيئة أقراص دوائية متوفرة في جميع الصيدليات.
يمكنك أن عمل حمام بخار الزنجبيل، من خلال نقع كمية متوسطة من جذر الزنجبيل في وعاء به ماء ساخن لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم استنشاق الأبخرة المتصاعدة بعمق، وتساعد هذه الأخيرة في تهدئة السعال.
ينصح أيضا بشرب منقوع الزنجبيل الذي يتم تحضيره بطرقتين، الطريقة الأولى من خلال نقع ملعقتين كبيرتين من حذر الزنجبيل المفروم في كوب ماء ساخن ثم شربه 3 مرات خلال اليوم، أما الطريقة الثانية عن طريق إضافة 40 جرام من شرائح الزنجبيل في كوب ماء ساخن، ويتم نقعه لمدة 5 دقائق، بعدها يمكنك تحليته بالعسل الطبيعي ثم شربه مرتين خلال اليوم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
