تشهد مصر وعدد كبير من الدول اراتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، وهو الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الكثير بالعديد من الأمراض، وأبرزها الإجهاد الحراري وضربة الشمس، وهما من الأمراض الشائعة في فصل الصيف، خاصة في الوقت الذي ترتفع فيه درجات الحرارة.
يحدث الإجهاد الحراري عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء، بسبب التعرق المفرط، بينما تعتبر ضربة الشمس حالة طبية طارئة تحدث في حالة أن الجسم غير قادر على التحكم في درجة حرارته الداخلية، ولهذا يساعد معرفة الفرق بين أعراض هاتين المشكلتين، على إنقاذ حياة المصاب وحمايته من أي مضاعفات أكثر خطورة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، الفرق بين ضربة الشمس والإجهاد الحراري وأهم أعراضهما، مع ارتفاع درجات الحرارة.
أعراض ضربة الشمس
ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 104 درجة فهرنهايت.
زيادة معدل ضربات القلب.
فقدان الوعي بشكل مفاجئ.
جفاف البشرة أو زيادة رطوبتها.
احمرار البشرة بشكل متكرر.
أعراض الإجهاد الحراري
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
فقدان نسبة كبيرة من سوائل الجسم.
اضطراب الوعي.
إغماء.
الفرق بين ضربة الشمس والإجهاد الحراري
المغص.
الشعور بالدوار
القئ.
شحوب البشرة.
طرق الوقاية من ضربة الشمس والإجهاد الحراري
تجنب أشعة الشمس المباشرة.
ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والخفيفة.
استخدام المظلة الشمسية عند الخروج من المنزل.
تجنب الجلوس لفترات طويلة تحت أشعة الشمس.
الجلوس في مكان جيد التهوية وبه مكيفات.
شرب كميات كبيرة من السوائل.
تناول كميات معتدلة من الفواكه والخضروات.
تجنب الانتقال من الجو الحار إلى البارد بشكل مباشر,
أخذ حمام ماء بارد بشكل مستمر طيلة فترة الحر.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
