صحي ولذيذ.. أسهل طريقة لعمل عصير البقدونس بالعسل

يعد عصير البقدونس مع العسل من أفضل العصائر المفيدة لصحة الإنسان، لأن البقدونس غني بكميات كبيرة من الفيتامينات، كما يعمل على خفض الدهون في الدم.

وفي السطور التالية تستعرض 'أهل مصر' طريقة عمل عصير البقدونس بالعسل مكونات عصير البقدونس مع العسل

1 - بقدونس

2 - كرفس

3 - كزبرة خضراء

4 - عصير ليمون

5 - ماء

6 - عسل

7 - خيار

طريقة التحضير

أفرمي البقدونس بشكل جيد بأستخدام الخلاط الكهربائي ثم قطعي الكرفس وضعي في محضرة الطعام ثم ضيفي عصير الليمون والخيار المقطع إلى شرائح.

بعد ذلك قومي بخلط جميع المكونات بشكل جيد حتى تخرج عصارة الخضار، ثم نصفي عصير البقدونس عن طريق استخدام مصفاة حديدية وإضافة العسل إلى العصير البقدونس وقدمي أطعم عصير بقدونس مع العسل.