قدّم الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عدة نصائح مهمة لنظام غذائي صحي في شهر رمضان المبارك.
وخلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد، قال موافي إنّ النظام الغذائي في رمضان يشمل تقسيم اليوم إلى 3 وجبات وهي الإفطار بعد المغرب ثم الغداء قبل منتصف الليل وأخيرا العشاء في السحور.
ونصح أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، بالإكثار من تناول السلطة والفواكه مقابل التقليل من الطعام الدسم والحلويات والعيش.
وأكد موافي، أنّ التوافد على شراء كميات كبيرة من السلع الغذائية في شهر رمضان أمر لا داعي له، لأنه من المفترض أن تقل كمية الطعام في هذا الشهر المبارك، مردفا: «نشتري ده كله ليه وبعدين نرجع نشتكي، مش لاقين كذا وكذا».
ونقدم لكم من خلال موقع "أهل مصر"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ سعر الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات اليوم ، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
