تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم ما تقدمه الأم إلى طفلها الرضيع في فترة نموه الأولى، ويعد لبن الأم هو المغذي الوحيد للطفل في شهوره الأولى، كما يعتبر من أهم مصادر الفيتامينات للرضيع لأجل أن ينمو بصحة وبقوة، ولكن الكثير من الأمهات تقع في أخطاء خلال الرضاعة قد تؤذي الطفل وتؤدي إلى مشاكل خلال نموه وتؤدي إلى مخاطر تبقى معه إلى بقية عمره، حيث أن هناك عادات قد تقع فيها الأم خلال الرضاعة بدون إدراك من الأم لخطورتها على الرضيع، منها من تمسك الهاتف خلال الرضاعة، أو تتناول أكلات أو اعتياد الطفل على جهة واحدة يرضع منها، وإليك أشهر الأخطاء التي تقعين فيها خلال الرضاعة وتؤذي بها طفلك.
1- الرضاعة من ثدي واحد
أخطاء الرضاعة الطبيعية
اعتياد الطفل على الرضاعة من اتجاه واحد بعد الولادة ينتج عنه الكثير من السلبيات؛ حيث يؤدي إلى تركيز الطفل على جانب واحد، ما يؤثر على نمو عضلات أحد جانبي الوجه عن الآخر؛ فيؤثر على نمو الفكين، كما يؤثر على إدراك الحليب في الثدي حيث يزداد في ثدي ويقل في الآخر حتى ينعدم، كما يجب أن يعتاد على الثديين في الأسبوع الأول لصعوبة تدريبه على مسك الآخر، كما يؤدي إلى عدم تماثل في حجم أحد الثديين ويؤثر على مقاس الحمالات ويستحيل عودة شكل الثديين متماثلين.
2- المكالمات الهاتفية خلال الرضاعة
أخطاء الرضاعة الطبيعية
أحيانا تجد الأم أن فترة الرضاعة مملة لذا تبدأ بمسك الهاتف خلال الرضاعة من مكالمات هاتفية أو تصفح الإنترنت، ولكن هذا يؤدي إلى التأثير على تطوره حيث أن التركيز مع طفلك خلال الرضاعة وقبلها يؤثر على اكتسابه للغة، كما أنه يؤثر على علاقتك به وتعلقه بالحنان منك، كما لن تنتبهي وقتما يكون هناك مشكلة في رضاعة طفلك في حالة مسكه بطريقة صحيحة أو طريقة نومه صحيحة أم لا، كما يعتبر من أخطر الآثار المرتبة عليه تعرضه للإشاعات الضارة الناتجة عن الأجهزة الإلكترونية، ما يؤثر على المخ ويصيبه بالسرطان، كما يتداخل بنية الحمض النووي للطفل، فحسب الدراسات الطفل يمتص الإشعاعات أكثر من البالغ بمقدار 10 مرات.
3- الأكل أثناء الرضاعة
أخطاء الرضاعة الطبيعية
تلجأ الأم إلى تناول وجباتها خلال رضاعة الطفل، ولكن هل هذا خاطئ أم صحيح؟، وتتأثر الرضاعة الطبيعية بكل ما تتناوله الأم؛ حيث يكون اللبن هو ملخص الفيتامينات التي تحصل عليها الأم من الرضاعة، لذا يفضل وقت الرضاعة الطبيعية أن تبتعد الأم عن بعض الأكلات والمشروبات، وهي:
أخطاء الرضاعة الطبيعية
أولا: المشروبات:
- مشروبات الكافيين لأنها تسبب استيقاظ الطفل لوقت متأخر.
- المشروبات الغازية فهي تؤثر على عظام طفلك.
ثانيا خضراوات تؤدي إلى عسر الهضم والغازات حتى للطفل:
- الكرنب
- القرنبيط
- البروكلي
- الثوم والبصل 'النيّ'
يمكن تناولها بدون أفراط ويفضل تناول البصل والثوم داخل الأكل وليس نيين.
ثالثا: أنواع يجب الحد منها أو إيقافها قبل الرضاعة بفترة
- البقوليات: تشكل عسر هضم وإمساك وغازات لذا حاول أن تقللي منها بشكل عام.
- الفواكه: لا تكثري من التي تحتوي على فيتامين سي فهي تسبب الإسهال، ويفضل التوقف عن تناولها قبل الرضاعة بساعة.
- الامتناع عن الأكلات الحارة والتوابل وتناولها بحدود فهي تغير طعم اللبن وتؤثر على الجهاز الهضمي.
- منتجات الألبان كاملة الدسم قد تؤدي إلى إصابة الرضيع بالمغص ولكن يمكنك تناول اللبن والزبادي خالي الدسم.
- الدهون المركبة واستبدالها بدهون خالية من الكوليسترول مثل زيت الزيتون.
- لا يفضل تناول الحلويات بكثرة خلال الرضاعة الطبيعية حيث تزيد من طاقة الرضيع ولا تجعله ينتظم في نومه كما تسبب السمنة.
- أكلات تسبب لك أو لأحد من المقربين الحساسية خوفا من إصابة الطفل بالحساسية أيضا.
- الابتعاد عن المضادات الحيوية من الملينات أو حبوب منع الحمل أو ادوية الإكتئاب قبل استشارة الطبيب.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
