الثوم علاج طبيعي للتخلص من دهون البطن

تبحث النساء عن طرق للتخلص من دهون البطن المزعجة التي تعتبر الشبح الأكبر للقوام الجيد وأهم مظاهر ترهل الجسم، وتبحث النساء في طرق وكبسولات قد تفشل أو تنجح للتخلص من دهون البطن، وتبقى الطرق الطبيعية الأكثر فعالية وأمانا لإنقاص الوزن، والتخلص من دهون البطن.

علاج طبيعي للتخلص من دهون البطن

ويأتي استخدام الثوم كطريقة طبيعية للتخلص من دهون البطن، وفقا لموقع 'pulse'، ويعتبر الثوم ، مثل الزنجبيل مولد للحرارة، لذلك يمكنه أيضًا زيادة درجة حرارة جسمك لمساعدتك على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة.

وأشارت الأبحاث في مجلة 'Experimental and Therapeutic Medicine'، إلى أن الثوم يمكن أن يقلل من دهون الجسم عن طريق زيادة أكسدة الدهون.

طريقة استخدام الثوم للتخلص من دهون البطن

وتعد إضافة الثوم إلى الأطعمة طريقة سهلة لتناولها، بينما يمكنك أيضا تجربة مزيج غير عادي من الثوم والعسل، والجمع بين خصائص فقدان الوزن لكلا المكونين.

المكونات

- 3 إلى 4 رؤوس من الثوم.

- 1 كوب من العسل الخام.

- وعاء صغير.

- قسمي رؤوس الثوم إلى فصوص فردية.

- قشري الفصوص ثم قومي بإزالة الطبقة الخارجية.

- املئي البرطمان بفصوص الثوم.

- اسكبي العسل ببطء.

- استخدمي ملعقة للتأكد من عدم وجود أي فقاعات هواء.

- تأكدي من أن كل الفصوص مغطاة بالعسل ، ثم ضعي الغطاء.

- اتركي العسل ينقع لبضعة أيام في الثلاجة أو في درجة حرارة الغرفة وتناول ملعقة من المزيج يوميا على معدة فارغة.