طريقة عمل سموزي عصير الفراولة والتوت

نحن نحب 'العصائر'' الطازجة جدًا، ولعملها في لحظة، هناك حيلة صغيرة، وهي استخدام الفاكهة المجمدة أو ما يسمى 'سموزي'، وفي هذه الحالة، سنقوم بسحق الفاكهة والتوت مع مشروب نباتي من فول الصويا وقليل من العسل ونزين النتيجة ببعض البذور.

مكونات طريقة عمل عصير سموثي الفراولة والتوت

جرام من توت العليق المجمد.

200 جرام فراولة مجمدة

1 لتر من مشروب فول الصويا النباتي

العسل، حسب الذوق

بذور الخشخاش للتزيين.

التوت الأحمر للتزيين.

طريقة تحضير عصير سموثي الفراولة والتوت

1.أضف توت العليق المجمد إلى الخلاط أو الخلاط أو معالج الطعام الزجاجي.

2.نضيف الفراولة المجمدة ومشروب فول الصويا النباتي.

3.تحلى بقليل من العسل حسب الرغبة.

4.امزج حتى يتم ضرب كل شيء جيدًا.

5.يقدم في أكواب مع بعض بذور الخشخاش في الأعلى وبعض الفواكه.