إذا كنتي ملتزمة بحمية غذائية منخفضة السعرات بهدف خسارة الوزن الزائد، وتبحثين عن طريقة عمل شوكولاتة سهلة ولذيذة ومناسبة للدايت، يمكنك الآن عمل شوكولاتة بدون سكر في المنزل بكل سهولة، وبخطوات بسيطة وجميع المكونات متوفرة في مطبخك، كما أن الشوكولاتة بهذه الطريقة تساعدك على الشعور بالشبع لفترات طويلة، وهو الأمر الذي يسهل عليك خسارة الكثير من الوزن في مدة زمنية قصيرة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، مقادير وطريقة عمل شوكولاتة مناسبة للدايت.
مقادير الشوكولاتة
نصف كوب من الكاكاو الخام.
نصف كوب من زيت جوز الهند.
لوز مجروش.
2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة عمل الشوكولاتة
قومي بوضع نصف كمية الزيت في وعاء الخلط الكهربائي، ثم أضيفي الكاكاو والعسل بشكل تدريجي وكذلك نصف كمية الزيت المتبقية، مع الاستمرار في الخفق.
يمكنك توزيع مزيج الشوكولاتة في قالب سيليكون.
قومي بإضافة اللوز المجروش على الوجه في القوالب الصغيرة.
يمكنك إدخال القالب في الفريز حتى تتجمد الشوكولاتة.
قومي بإخراج الشوكولاتة في الفريزر وتقدم بجانب المشروب المفضل.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
