طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب.. مشروب صحي للمدرسة

إذا كنت تبحثين عن طريقة عمل مشروب صحي ومفيد لتحضيره لأطفالك الصغار في الصباح كل يوم خلال العام الدراسي، حتى يساعدهم على التركيز والنشاط، يمكنك الآن عمل مشروب الأفوكادو بالحليب في المنزل بكل سهولة وبخطوات بسيطة وجميع المكونات متوفرة في مطبخك، فلا تترددي في الحفاظ على صحة أطفالك.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، مقادير وطريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب.

مقادير عصير الأفوكادو بالحليب

2 حبة من الأفوكادو.

3 ملاعق كبيرة من العسل.

ليتر حليب.

2 ملعقة كبيرة من معجون التمر.

طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب

تقطيع وتقشير الأفوكادو.

ضعي الحليب وقطع الأفوكادو مع التمر والعسل في الخلاط الكهربائي.

قومي بخلط المكونات على سرعة متوسطة لمدة خمس دقائق.

ضعي العصير في الثلاجة لمدة ساعة أو اثنين.

يمكنك سكب العصير في أكواب تقديم.